this怎么读英语

“This”这个词，看着简单，但发音起来，很多人会卡壳。我知道，因为我以前也遇到过不少朋友，他们就栽在这个词上，要么听起来像“dis”，要么像“zis”。其实，这个词的正确发音是/ðɪs/。分解开来，它有三个部分：/ð/音、/ɪ/音和/s/音。我们一个一个来说，保证你听完，就能自己练明白。

第一个音：/ð/ (有声齿擦音)

这个音是“this”的灵魂，也是很多人最容易出错的地方。它叫“有声齿擦音”，听起来有点学术，但其实很简单。

怎么发这个音呢？你得把舌尖轻轻地放在上排牙齿的后面，或者稍微伸出来一点点，碰到上下门牙之间。记住，是“轻轻地”，不是用力抵住。然后，让气流从舌头和牙齿之间流出来，同时声带要振动。对，就是发出声音。你摸摸自己的喉咙，应该能感觉到震动。这个音跟中文里完全没有对应的发音，所以需要多练习。

很多朋友会把/ð/发成/d/，比如听起来像“dis”。你试着发一下“d”音，你会发现舌头是抵住上颚的，气流是被完全堵住，然后才爆破出去的。但/ð/不是，它是让气流“擦”着舌头和牙齿出来的，是持续的。这是本质区别。

还有些人会把/ð/发成/z/。/z/音是舌尖靠近上齿龈，气流从舌头中间的缝隙摩擦出来，声带也振动。但/ð/的舌头位置更靠前，在牙齿或牙齿之间。如果你发的是/z/，听起来就会像“zis”。想象一下蜜蜂飞的声音“zzz”，那就是/z/。而/ð/更柔和，更像一个“嗯”了一声，但舌头伸出来一点的感觉。

你可以这样练习：
1. 对着镜子，轻轻伸出舌尖，让它碰到上齿的背面，或者介于上下齿之间。
2. 然后发出“zzz”的声音，但舌头保持在那个位置，让气流擦着牙齿和舌尖出来。
3. 确保你的声带在振动。你可以把手放在喉咙上感受。

这个音在英语里挺常见的，比如“that”、“they”、“mother”、“father”里都有。练好“this”的/ð/，对你发好其他含这个音的词很有帮助。在英式英语里，这个音在“this”等词中很常见。有些视频教程会告诉你，发这个音的时候，舌头要出来一点，让空气从舌头上方和下方流过。但关键是，舌尖不要完全堵住气流，要有缝隙让气流“擦”出来，同时声带振动。

第二个音：/ɪ/ (短元音i)

接下来是“this”中间的元音，国际音标是/ɪ/。这个音叫“短元音i”，听起来像中文的“衣”但又有点不一样，它更短、更放松。很多人会把它发成长元音/i:/，比如“sheep”里的“ee”音，这样“this”就会听起来像“theese”或者“these”。但“this”的“i”是短促的。

怎么发这个音呢？
1. 嘴巴放松，稍微张开一点，比你发“ee”（像“eat”里的“ee”）的时候张开得更大一些。
2. 嘴角稍微往后拉一点，像要微笑，但不要用力。
3. 舌头放在口腔中间，比发“ee”音的时候稍微低一点，也更靠后一点，是放松的状态。舌尖轻抵下齿。

你可以想象一下，你发中文“比”或“气”里面的“i”音时，舌头的位置。英语的/ɪ/音跟它们有点接近，但更放松。 这个音很短，不是拖长的。比如“sit”、“hit”、“it”里面的“i”都是这个音。记住，嘴巴不要张太大，舌头不要太紧张，放松一点就对了。

再给你一个对比：
长元音/i:/：像“sheet”、“feet”。发音时嘴巴更扁平，舌头更高。
短元音/ɪ/：像“shit”、“fit”、“this”。发音时嘴巴稍开，舌头位置稍低，更放松。

所以，发/ɪ/的时候，想象你的嘴巴是放松的，舌头也放松，发一个短促的“i”音。

第三个音：/s/ (清辅音s)

“this”的最后一个音是/s/，这是个清辅音，也就是声带不振动。这个音对中国朋友来说，通常比较容易发，因为它跟中文里的“思”字有点像。

怎么发这个音呢？
1. 舌尖靠近上齿龈（就是上牙后面那个硬硬的突起部分）。
2. 让气流从舌尖和上齿龈之间的缝隙“嘶”地挤出来。
3. 声带不振动。你可以把手放在喉咙上，不应该感觉到振动。

这个音和/z/（像“zoo”里的“z”）的区别在于，/s/是清音，声带不振动；/z/是浊音，声带要振动。 “this”的结尾就是清音/s/。有时候，英语单词结尾的“s”会发/z/音（比如“these”），但“this”这个词，它就是/s/。

把三个音合起来：/ðɪs/

现在我们把这三个音连起来：/ð/ – /ɪ/ – /s/。

1. 准备好发/ð/： 舌尖轻触上齿后方或介于齿间，准备好让气流擦出声音，声带振动。
2. 迅速转到/ɪ/： 舌头稍稍放松，嘴巴微张，发出短促的“i”音。
3. 最后收尾/s/： 舌尖移到上齿龈，让气流“嘶”地出来，声带不振动。

整个过程要流畅，不要停顿。想象一下，你发“th”的时候，舌头往回收一点点，就自然地过渡到“i”音，然后迅速收尾“s”。

常见问题与纠正方法

我看到很多朋友在发“this”的时候，会犯几个错误，特别是中国学习者。

1. /ð/音发成/d/或/z/。 这是最常见的，刚才我们已经详细讲了。记住，/ð/是气流“擦”出来的，不是“爆破”出来的。多练习舌头和牙齿的位置，感受气流。
2. /ɪ/音发成/i:/。 这是长短元音不分的问题。中文里长短元音的区别没有英语那么严格，所以我们容易混淆。发/ɪ/的时候，记住嘴巴要放松，声音短促有力，不要拖长。
3. 忽略或弱化词尾的/s/。 有些朋友可能因为习惯，会把词尾的辅音弱化或省略。但在英语里，词尾辅音很关键，它能区分单词，比如“this”和“these”就是通过结尾的辅音和中间的元音来区分的。所以，/s/的音一定要发出来，清晰但不要过分用力。

练习技巧

想要练好“this”的发音，光知道理论还不够，得多练。

1. 听，多听： 听母语人士怎么发音。你可以用剑桥词典（Cambridge Dictionary）或ELSA Speak这类工具，它们有真人发音，可以反复听，模仿。 模仿是最好的老师。
2. 录下自己： 用手机录下自己的发音，然后跟母语人士的发音对比。你会很快发现自己的问题。
3. 慢速到快速： 先慢一点，一个音一个音地分开练，确保每个音都到位。比如先练/ð/，再练/ɪ/，再练/s/。然后慢慢加快速度，直到能自然地连贯发出来。
4. 对比练习： 把“this”和“these”放在一起对比练习。 “these”的发音是/ðiːz/，它的中间是长元音/i:/，结尾是浊音/z/。 这样对比着练，你能更好地体会/ɪ/和/i:/，以及/s/和/z/的区别。
   • This (ðɪs) – These (ðiːz)
   • Sit (sɪt) – Seat (siːt)
   • Hit (hɪt) – Heat (hiːt)
5. 在句子里练习： 单独发好一个词是一回事，放在句子里面自然地说出来又是另一回事。多找一些包含“this”的句子来练习，比如：
   • “This is my book.” (这是我的书。)
   • “I like this coffee.” (我喜欢这款咖啡。)
   • “What is this?” (这是什么？)
   • “This is too much.” (这太多了。)
     试着在句子中保持每个音的清晰度，不要因为语速快了就模糊了。

记住，发音不是一蹴而就的，需要坚持不懈地练习。就像我当年练发音一样，一开始也觉得很别扭，舌头都不听使唤。但只要你每天花一点时间，有意识地去练习，慢慢地，你的肌肉就会形成记忆，发音自然就标准了。别怕出错，错了才说明你在尝试，在进步。坚持下去，你会发现“this”这个词，你发得越来越自信，越来越地道。