肩颈酸痛、后背沉重？可能因为你一直没找准这个“止痛开关”！天宗穴，被称为肩胛骨上的“化淤散结穴”。找准它，不仅能快速缓解肩周僵硬、背部酸痛，对女性乳腺健康也大有裨益。很多人按不对位，其实找它有诀窍。这组高清图带你精准定位，只需对准骨窝中心，按下去有强烈酸胀感就对了。别再盲目揉捏，点击下方图片，教你一分钟找准位置，按透陈年积劳！建议收藏备用。
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📍天宗穴:健康之穴的秘密位置
📍天宗穴:位于肩胛部的核心穴位
早上好,尊重生命祝福万物,今天学习天宗穴!365个穴位中唯一
找准天宗穴,轻松缓解疼痛与不适
💆♀️天宗穴:肩颈酸痛的”救星”
每日一穴:肩膀酸痛克星
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天宗穴的位置位于背部,在肩胛部冈下窝中央凹陷处左右,各有一个穴位
董氏奇穴:天宗穴的神奇功效
天宗穴
一日一穴之117天宗
天宗穴位于后背,属于手太阳小肠经,具体位置在肩胛部,当冈下窝中央
刮肩胛,一定要重刮天宗穴,它是肩胛部位的核心穴位,也是调乳腺,疏通
是手太阳小肠经常用的腧穴之一;此穴在天宗骨上,故名天宗
天宗,实属手太阳小肠经
天宗穴该怎么找
董氏奇穴:天宗穴的神奇功效
萱娅每日一”穴”\n小肠经～天宗:可
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少泽穴,天宗穴,听宫穴的定位与主要功效
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