friends英语怎么读

咱们今天来聊聊一个特别常见的词——“friends”，就是“朋友”那个词。我知道，很多学英语的朋友会觉得这个词读起来有点绕，尤其是那个结尾的“nds”部分。别担心，这不只是你一个人这么想，很多母语非英语的人都会在这上面卡壳。今天，我就像跟你聊家常一样，把这个词怎么读、为什么会这样读、以及怎么练才能读得地道，都掰开了揉碎了讲清楚。

首先，我们得知道，“friends”这个词，在国际音标（IPA）里，它大概是长这样：/fɹɛndz/。有些时候，你可能也会听到 /fɹɛnz/ 这种读法。你看，多了一个音标，少了一个音标，就说明这里面有学问。核心在于那个“d”音，它有时会弱化，甚至在快速讲话的时候几乎听不到。

我们一个个音素地拆开看。

第一个音是 /f/。这个音比较简单。它就像中文里“发”字的声母，但是你的上牙要轻轻地碰到下嘴唇，然后吹气出来。记住，不要让声带震动。比如“fish”（鱼）这个词的开头，就是这个音。多练几次，“f-f-f”，感受一下气流从唇齿间摩擦而出的感觉。

接着是 /r/。这个音对很多朋友来说也是个挑战。它不是中文里的“r”音，也不是像西班牙语那样卷舌。在英语里，尤其是在美式英语中，/r/ 的发音时舌头会向后卷曲，但不碰到口腔的任何地方，舌尖向上抬，但不是顶着上颚。你可以想象嘴里含着一块糖，然后发出声音，同时舌头保持不碰糖果。比如“run”（跑）这个词的开头，就是这个“r”音。在英式英语里，“r”音通常只有在后面跟着元音的时候才发出来，但在这个词里，它是在元音“e”之后，所以无论美式英式，这个“r”都是要发的。多听听“red”、“right”这些词，模仿一下。

然后是元音 /ɛ/。这个音有点像中文“哎”的发音，但是嘴巴要张得更大一些，舌头放平，不像发“ee”那么紧。它是一个短元音，发音要短促有力。想象一下“bed”（床）或者“head”（头）中间的那个元音。你的嘴巴会比发“发”的“a”音稍微扁平一点，但是又比“衣”的“i”音开阔。它听起来很像中文的“哎”，但更短，更放松。很多朋友发这个音的时候会容易发成“e”（衣）或者“a”（啊），但这都不对。记住，嘴巴扁平，舌头平放，短促。

再来是 /n/。这个音没什么特别的。它就是中文里“拿”字的声母，舌尖顶住上齿龈，气流通过鼻腔出来。比如“name”（名字）这个词的开头。很简单，不用多讲。

好，重头戏来了，就是那个“d”和“s”的组合。

首先是 /d/。单独的“friend”（朋友，单数）这个词，结尾的 /d/ 音是清晰的，就像“day”（天）这个词的开头。你的舌尖顶住上齿龈，阻碍气流，然后迅速放开，发出一个爆破音，同时声带震动。在“friend”这个词里，这个 /d/ 音是实实在在的。

但当它变成复数“friends”的时候，情况就有点变化了。很多时候，这个 /d/ 音会被“弱化”或者“不释放”（unreleased）。什么意思呢？就是你的舌尖会去到发 /d/ 的位置，阻碍住气流，但是你可能不会完全放开这个阻碍，或者放开得非常轻，以至于它听起来很不明显。想象一下，你准备发“d”音，舌头顶上去了，但还没完全爆破出来，就直接过渡到下一个音了。

更常见的情况是，尤其是在快速、自然的对话中，很多母语人士会完全“跳过”或者“吞掉”这个 /d/ 音，让“friends”听起来更像是“frenz”。没错，就是 /fɹɛnz/，好像那个“d”根本就不存在一样。这两种情况都是对的，也都很常见。你听到别人说“friends”的时候，可能真的很难分辨出那个“d”音是不是发出来了。

为什么会这样呢？因为 /d/ 和后面的 /s/ （其实在“friends”这里，/s/ 通常发成 /z/ 音，后面会讲）构成了一个辅音簇，连续发两个很近的音对口腔肌肉来说需要更多力气。所以，为了省力，母语人士就简化了。这就像中文里很多字的连读一样，不是每个音都咬得清清楚楚。

现在说说结尾的 /s/。在“friends”这个词里，虽然拼写是“s”，但它的实际发音是 /z/。这是因为“s”前面是“d”（一个浊辅音），当“s”跟在浊辅音后面时，它通常也会被浊化，发成 /z/ 音。就像“dogs”（狗）里的“s”发 /z/ 音，“bags”（包）里的“s”也发 /z/ 音一样。所以，这个“s”不是“丝”的音，而是“滋”的音。你的声带是需要震动的。

把这些放在一起，一个完整的“friends”发音过程是：

1. /f/：上牙轻触下唇，吹气。

2. /r/：舌头向后卷曲，不碰口腔。

3. /ɛ/：嘴巴扁平，舌头平放，短促。

4. /n/：舌尖顶上齿龈，鼻腔出气。

5. /d/：这个音可以发出来，但很轻，或者不完全释放。也可以完全跳过，直接到 /z/。

6. /z/：舌尖靠近上齿龈，气流从缝隙中摩擦而出，同时声带震动。

所以，最常见的两种听起来的读法就是：

/fɹɛndz/：带有轻微、不完全释放的“d”音，后面跟着“z”音。

/fɹɛnz/：完全省略“d”音，直接从“n”到“z”音。

我个人觉得，如果你初学，可以先尝试把那个“d”音发出来，但要非常轻。等你习惯了，再慢慢去模仿那种省略“d”的自然发音。因为如果完全不发“d”，有时候听起来会有点过于简化，但如果发得太重，又会显得生硬。

关于美式英语和英式英语的区别，在“friends”这个词上，主要的音标并没有太大的不同。前面提到的 /f/, /r/, /ɛ/, /n/, /d/, /z/ 这些音素都是相似的。但就像我之前说的，这个“d”音的弱化程度，可能在不同的语速、不同的说话者习惯中，会有细微差异。有些英国人可能会更倾向于保留那个轻微的 /d/ 音，而有些美国人可能更容易弱化甚至省略它。但这并不是一个非常严格的区分点，你不用过于纠结。关键是自然。

现在说说怎么练习。

第一步，听大量的例句。光靠看音标是远远不够的。你需要去听母语人士是怎么说这个词的。你可以上一些在线词典，它们通常有发音按钮。多听几次，感受那个整体的节奏和声音。经典的《Friends》这部美剧就是最好的素材，剧名就叫“Friends”，你听听他们在对话中是怎么说的。注意观察，在不同的语境和语速下，这个词的发音会不会有变化。

第二步，分解练习。你可以先练好单独的 /f/, /r/, /ɛ/, /n/, /d/, /z/ 这些音。比如先发“fre”，然后是“fren”，再然后是“frend”，最后才是“friends”。一个音一个音地加上去，慢慢习惯不同音之间的连接。等你对每个音都熟悉了，再把它们连起来。

第三步，跟读模仿。听完之后，不要害羞，大声地跟着念。录下自己的声音，然后和原版发音做对比。听听自己的“f”有没有牙齿碰到下唇，自己的“r”舌头有没有卷起来，自己的“d”是不是太重了，或者“s”有没有发成“z”音。这个过程就像照镜子，能让你清楚看到自己的不足。

第四步，注意音高和重音。在“friends”这个词里，重音在第一个音节，也就是“fren”的部分。发音的时候，要稍微强调一下这个部分。英语是重读语言，重音的位置对发音的清晰度很重要。

第五步，把这个词放到句子中练习。单个词的发音掌握了，还要放到句子里去。因为在句子中，词与词之间会相互影响，可能会有连读、弱读等现象。比如：“My friends and I are going out.”（我和朋友要出去。）或者：“I love spending time with my friends.”（我喜欢和朋友待在一起。）你会发现，在句子里，“friends”的“d”音可能更难被注意到。多说一些包含“friends”的句子，让它成为你口语的一部分。

第六步，不要过度思考。我发现很多学英语的朋友在发音上有一个通病，就是太想做到“完美”，结果反而变得不自然。语言是用来交流的，不是用来参加发音比赛的。只要你的发音足够清楚，不影响别人理解，那就足够了。就像那个“d”音，你纠结它到底是发出来一点点，还是完全不发，意义不大。只要你整体听起来是自然的，母语人士就能理解。

举个例子，我以前在学法语的时候，经常会纠结一些很细微的元音发音。一个音标，明明听起来差不多，但老师说不对。我当时就特别较真，结果说出来的法语特别生硬，一点都不流畅。后来我才明白，有时候抓住大方向，多听多模仿，让发音自然流淌出来，比刻意追求每个音标的“绝对正确”要有效得多。

所以，对于“friends”这个词，核心就是把握住“f-r-e-n”这个主体，然后结尾的“ds”发成一个“z”音，或者一个非常轻微的“dz”音。当你和朋友们聊天，或者看美剧的时候，你听到这个词，多留心一下。你会发现，它就像水一样，在不同语境下会有不同的流动方式。

最后，我想说，发音的学习是一个持续的过程。你不可能一蹴而就。今天学会了“friends”的读法，明天可能又会遇到别的词。保持好奇心，多听多练，把发音当成一种习惯，而不是一项任务。当你能够自然地说出这些词的时候，你会发现，你的英语口语水平会有一个质的飞跃。相信我，只要你用心，一定能读好“friends”，也能读好更多更复杂的英文单词。