我英语不好用英语怎么说

说实话，咱们中国人学英语，遇到“我英语不好用英语怎么说”这种问题，真是太常见了。我懂那种感觉，每次开口前心里都打鼓，怕说错，怕人听不懂，更怕别人觉得你能力不行。但其实，完全没必要这样。你直接说出来，反而是一种沟通的开始，也是一种自信的表现。

咱们先从最直接、最常用的说辞开始。

最简单、最直接的表达

你想说“我英语不好”，最直接的几种说法是：

• “My English is not good.” 这句话最通用，大家一听就懂。 没什么花里胡哨的，就是字面意思。
• “I’m not good at English.” 这也一样，意思很明确，表示你在英语这方面不擅长。
• “My English is poor.” 这句话也行，”poor”在这里是“差”的意思，但可能听起来稍微有点负面。 不过，如果你想表达的就是这个意思，用它也没问题。

这些都是很基础的表达，任何场合都能用。但如果你想更礼貌一些，或者想给对方一个更具体的语境，那我们有更多选择。

更礼貌、更具体的表达方式

在实际交流中，我们通常希望听起来更委婉、更积极，或者同时给对方一些建议，让他们知道怎么更好地跟你沟通。

1. 表明你正在学习

   “我英语不好”不代表你不努力，对吧？所以，你可以把重点放在“正在学习”上。

   • “I’m still learning English.” 这句话特别好，既说明了你的现状，又表明你在进步。 别人听到这句话，通常会更耐心，甚至会主动帮你。
   • “English is not my native language.” 或 “English is not my first language.” 这两句也很常用，直接说明你不是英语母语者，听起来非常自然，也没有任何贬低自己的意思。 我个人觉得，这比直接说“我英语不好”要更客观，也更显专业。

2. 表达你的语言水平有限

   有时候，你不是完全不懂，只是有些词句不明白，或者表达起来有点吃力。

   • “My English is a bit limited.” 或者 “I have limited English proficiency.” 这听起来很专业，也很准确。它告诉对方，你的英语能力是有限的，不是完全听不懂，也不是完全说不出来。在一些比较正式的场合，比如工作交流或者学习讨论，用这个就挺合适。
   • “I’m not fluent in English.” 这句话也很好，”fluent”是流利的意思，所以“不流利”就是说你表达起来可能比较慢，或者需要思考一下。 这很真实，很多人都会有这种情况。
   • “My English is a bit rusty.” 如果你以前英语不错，但是很久没用了，生疏了，可以用这个词。”Rusty”就是生锈的意思，用在这里很形象。 比如我，大学毕业后很多年没怎么说英语，现在再开口，就觉得自己有点“rusty”了。

3. 请求对方的理解和帮助

   这是最重要的部分之一。你告诉别人你英语不好，目的通常是为了让对方理解你可能出现的问题，并请求他们的配合。

   • “Please speak slowly.” 如果对方语速太快，你跟不上，直接说“请说慢一点”。 别不好意思，这是最直接有效的方法。
   • “Could you please repeat that?” 或者 “Could you say that again, please?” 如果你没听清，就礼貌地请求重复。 多问几次也没关系，总比你猜错意思要好。
   • “Could you please explain that in simpler terms?” 如果对方用了太复杂的词或句式，你可以请求他们用更简单的语言解释。 这不是说你笨，而是英语这门语言本身就有很多复杂的地方，特别是一些专业术语和俚语。
   • “I don’t understand.” 或者 “I’m not sure I understand.” 直接承认你不理解，这没毛病。
   • “I’m sorry, I don’t quite follow you.” “Follow”在这里是“理解”的意思。
   • “Could you rephrase that?” 有时候，一个表达方式你没听懂，换个说法可能就明白了。
   • “What do you mean by…?” 或者 “Could you clarify what you mean by…?” 如果是某个特定的词或短语让你困惑，就直接问它的意思。
   • “I’m having a bit of trouble understanding.” 这句话很温和，表达了你正在遇到的困难。
   • “I appreciate your patience.” 提前感谢对方的耐心，能让交流更顺畅。

我自己有一次在国外问路，对方语速飞快，还用了好几个我没听过的俚语。我一开始有点懵，但很快就调整过来，直接说 “Sorry, my English is a bit limited. Could you please speak a little slower and maybe explain that part about ‘hang a left’?” 对方立刻放慢语速，还笑着解释了“hang a left”就是“左转”的意思。你看，直接说出来，问题就解决了。

避免过度道歉和负面自我评价

很多时候，我们中国人太喜欢说“Sorry, my English is bad.” 这种说法虽然直接，但长期下来，可能会给你自己造成心理负担，也可能让别人对你的第一印象有点负面。 有些人甚至会因此失去信心，不敢开口。

其实，没必要为自己的语言能力不足而一直道歉。学习一门新语言本身就需要时间和过程。就像我上面说的，与其说“Sorry, my English is bad.”，不如尝试一些更积极、更具建设性的表达，比如“I’m still learning English, but I’ll do my best.” 这样能让对方感受到你的努力和积极性。

我的一个朋友，他刚来美国的时候，每次说话前都要说一句“My English is terrible.” 结果有一次，一个美国同事跟他说：“Hey, don’t say that! You’re trying, and that’s what matters. Your English isn’t terrible, it’s improving every day.” 这句话对他触动很大。从那以后，他就很少说“terrible”了，而是更倾向于说“I’m still working on my English.”

在交流中，你的态度很重要。如果你表现得自信、开放，即使英语不够完美，别人也会更愿意与你交流。

如何更好地沟通，即使英语不好

除了学会怎么表达“我英语不好”，更关键的是，在英语不好的情况下，你该如何有效地沟通。

1. 慢下来，说清楚

   很多时候，我们急着想把话说完，反而说得语无伦次。这时候，放慢语速，每个词都尽量发音清楚，反而能让对方更容易理解你。 别怕停顿，停顿是为了更好地思考和组织语言。

2. 用简单的词汇和短句

   不要试图用很复杂的句式或者生僻的词来“显得”自己英语很好。这往往适得其反。 就像咱们中文，简单直接的表达往往最有效。用你确切知道的词，组成简单的句子，一次表达一个意思。

   举个例子，你想说“这个项目的复杂性导致了我们进度缓慢”，你可以拆成几句简单的：

   “This project is complex.” (这个项目很复杂。)

   “That’s why our progress is slow.” (所以我们的进度很慢。)

3. 结合肢体语言和视觉辅助

   语言不通时，肢体语言是最好的补充。 指手画脚、面部表情，都能帮助你传递信息。必要的时候，还可以画图，或者写下关键词。 我在意大利旅游的时候，只会几句意大利语，买东西的时候就靠指和比划，对方也基本能明白我的意思。

4. 主动提问，确认理解

   不要害怕问问题。如果你不确定是否听懂了对方的意思，可以这样确认：

   • “So, you mean…?” 然后把你理解的意思复述一遍，让对方确认。
   • “If I understand correctly, you’re saying that…?” 这也是一个很好的确认方式。
   • “Can you give me an example?” 具体例子能帮你更好地理解抽象的概念。

   主动确认理解，不仅能避免误会，也表明你很认真地在听，在尝试沟通。这会给对方留下好印象。

5. 记录和回顾

   如果你正在学习英语，或者经常需要用英语交流，随身带个小本子或者用手机记事本，记录下那些你没听懂的词，或者不知道怎么表达的句子。 晚上回家查查字典，下次再遇到类似情况，你就能用上了。这是一种积累，也是一种进步。

   比如，我之前总是分不清 “affect” 和 “effect” 的用法，每次说到都卡壳。后来我特意查了字典，记下例句，多看多用，慢慢就掌握了。

6. 多听多说，创造语言环境

   最根本的解决办法，还是多接触英语。看英剧美剧，听英语播客，找机会跟人练习口语。 哪怕是自言自语，对着镜子练习，也能提升语感和自信。

   就像我的一个同事，他每天上下班路上都听英语广播剧，回家就看没有字幕的电影。一年下来，他的听力突飞猛进，口语也自然了很多。别觉得这是老生常谈，这些方法之所以一直被提，就是因为它们真的有用。

最后我想说，学语言是一个过程，不是一蹴而就的。没有人天生就会一门语言，母语者也是从呀呀学语开始的。所以，当你觉得“我英语不好”时，记住这很正常。重要的是，你敢于开口，敢于承认自己的不足，并积极寻求沟通和改进。这本身就是一种勇气和能力。所以，下次再遇到需要说“我英语不好”的情况，不用害怕，用这些方法去表达，然后继续努力就好了。