head英语怎么读

说起英语里的“head”这个词，很多人觉得简单，不就是“头”嘛。但是，真要发准它，很多朋友会卡壳。听起来容易，做起来就不那么顺畅了。今天咱们就来好好聊聊这个词，把它彻底弄明白。

首先，我们看一眼它的国际音标（IPA）。“head”的音标是 /hɛd/。 不管你是说美式英语还是英式英语，这个核心发音都是一样的。 看到这三个符号，你可能有点头晕，没关系，咱们一个一个拆开看。它其实就由三个部分组成：/h/ 音、/ɛ/ 音和 /d/ 音。

第一个音是 /h/。这个音听起来像中文的“喝”字开头那个气音。发它的时候，你的嘴巴稍微张开一点点，舌头放松，不要碰到口腔的任何地方。然后，让一股气从你的喉咙深处，通过口腔，直接冲出来。注意，这个气流是要带着一点摩擦感的，但不是声带振动发出的音。它是一个清辅音，就是说你的声带不需要振动。你可以把手放在喉咙上感受一下，发“h”的时候，喉咙是平静的。如果你的喉咙振动了，那可能就发成了像“g”或者其他浊辅音了，那就错了。

发这个音，关键是“轻”和“自然”。不要刻意去用力，也不要把它发成很重的摩擦音。就像你冬天的时候，往手心哈气取暖那个感觉，一股暖暖的气流出来。就是那种感觉。很多朋友，特别是中文母语的朋友，有时候会把 /h/ 发得太重，或者干脆忽略掉，直接从元音开始。比如把“head”发成“ed”。这不是说不行，但听起来就不那么地道。多听听母语者怎么发这个“h”，你会发现他们发得非常轻巧。像“house”、“happy”这些词，开头的“h”音都是这样发出来的。如果你能轻松地发出这个轻巧的 /h/，那第一关就算过了。

接着，我们来聊聊“head”里最核心、也是最容易出错的部分——那个元音，/ɛ/。这个音标长得有点像小写的“e”，但它不是我们中文里“鹅”的那个“e”音，也不是英语里长元音“ee”的那个 /i:/。它是一个短元音。

很多学英语的朋友，会把 /ɛ/ 这个音发成 /i:/，就像“heed”里的那个音；或者发成 /ɪ/，像“hid”里的那个音；再或者，把它发成 /æ/，像“had”里的那个音。 这些都是常见的误区。其实，/ɛ/ 的发音介于这几个音之间，但又都不完全一样。

来，我们具体说说怎么发 /ɛ/。发这个音的时候，你的嘴巴要比发 /i:/ （像“sheep”里的“ee”音）的时候张开得更大一点，但又不像发 /æ/ （像“cat”里的“a”音）那样张得特别大。大概就是中等程度的张开。你的嘴角会稍微向两边拉一点点，但不会拉得特别宽。

舌头的位置也很重要。你的舌尖要轻轻地抵住下门牙的内侧，或者就放在下门牙后面。舌头的中部要稍微拱起一点点，但不要太高。想象一下，你的舌头是平躺在口腔里的，但中间微微隆起。气流从喉咙出来，经过这个舌位，形成这个元音。你的声带是要振动的，所以这个音是浊音。

我给你一个感受这个音的技巧：你可以先发一个中文的“哎”（ài）的音，然后把嘴巴稍微再放松一点，让舌头更平一点，但保持声带振动。你会发现，它有点像“哎”的后半部分，但又更短促、更放松。当你发“head”的时候，这个 /ɛ/ 音一定要短。它不是一个拖长的音，像“bed”、“red”、“pen”这些词里的元音，都是 /ɛ/ 音。你可以多找这些词来对比练习。

如果你还是觉得有点迷茫，可以尝试镜子练习。站在镜子前，观察你的嘴型和下巴的活动。当你发 /ɛ/ 的时候，下巴会适度地向下沉，不会像发 /i:/ 那么紧，也不会像发 /æ/ 那么夸张地大张。记住，中等程度，放松。这就是 /ɛ/ 的核心。

最后，我们来说说 /d/ 这个音。这个音是一个浊辅音，意味着你的声带是振动的。发它的时候，你的舌尖要抵住上门牙后面的牙龈。这个位置，就是我们发中文“的”、“得”字开头那个音的舌位。不过，英语的 /d/ 音和中文的“得”字有一点区别。

发英语的 /d/，你需要让舌尖紧紧地抵住上牙龈，然后突然放开，让气流冲出来，同时声带振动。这个过程要非常迅速，并且，最重要的是，不要在后面带上额外的元音。很多中文母语者，习惯性地在辅音后面加一个 /ə/ 或者 /e/ 的音，比如把“head”发成“he-de”，或者“he-da”。这是不对的。英语的辅音，特别是像 /d/ 这样的塞音，如果它在词尾，通常会非常短促，而且不会带额外的元音。

所以，当你发完 /ɛ/ 音之后，舌尖迅速抬起，抵住上牙龈，然后发一个短促的、带振动的 /d/ 音，同时舌尖迅速离开牙龈。整个过程一气呵成。你几乎感觉不到气流的爆发，更多的是舌尖离开牙龈时的一个轻微的“嘭”的声音，伴随着声带的振动。你可以把手再次放在喉咙上，发 /d/ 的时候，你会明显感觉到喉咙的振动。

当你把这三个音连起来发的时候，记住“轻、短、不拖沓”的原则。/h/ 轻巧地发出，接着短促地发出 /ɛ/，最后用舌尖抵住上牙龈，轻微振动并迅速离开，发出 /d/。整个词的发音过程是平滑且连续的，没有明显的停顿。

我们来做个小练习。你可以先单独练这三个音：

1. /h/：轻轻哈气。

2. /ɛ/：嘴巴适度张开，舌头平放，中部微拱，短促有力，声带振动。

3. /d/：舌尖抵上牙龈，声带振动，迅速离开，不带元音。

现在，把它们连起来。试着慢慢地念：h-ɛ-d。再快一点：h-ɛd。感受一下音节之间的连接。你也可以找一些发音相似的词来做对比，这叫做“最小对立词对”练习。比如：

head /hɛd/ vs. had /hæd/ （注意中间元音的不同）

head /hɛd/ vs. hid /hɪd/ （注意中间元音的不同）

head /hɛd/ vs. heat /hiːt/ （注意中间元音和结尾辅音的不同）

head /hɛd/ vs. bed /bɛd/ （注意开头辅音和词义的不同，但中间元音和结尾辅音是相同的，可以感受 /ɛd/ 的发音）

当你练习这些词的时候，你会发现 /ɛ/ 音在不同的词里，它的位置和舌头的活动方式，其实是一致的。这能帮你更好地固定这个音。

再给你一些实用小技巧：

多听标准发音：去在线词典，比如剑桥词典或柯林斯词典，它们都有“head”的真人发音。 多听几遍，模仿他们的语调和节奏。

录下自己的声音：用手机录下你念“head”的声音，然后和标准发音对比。你会很清楚地发现自己哪里发得不对。这是最直接的反馈方式。

注意语流中的发音：单个词的发音掌握了，还要放到句子里面练习。有时候，在句子中，词尾的辅音会因为连读或者弱读而发生变化，但“head”在句子中作为独立单词，它的 /d/ 音依然是短促而清晰的。比如：

“I hit my head.” （我撞到头了。）

“He has a good head for numbers.” （他很擅长数字。）

“Put your head down.” （把头低下。）

“She shook her head.” （她摇了摇头。）

在这些句子中，注意“head”的发音是保持一致的。

很多人觉得学发音很枯燥，但其实它很有趣。它就像在学一门新的乐器，你需要知道每个音符怎么弹，然后把它们组合成美妙的旋律。发音就是你讲英语的“乐器”。把“head”这个词发准，不仅仅是发准了一个词，它能让你对 /h/、/ɛ/、/d/ 这三个基础音有更深的理解和把握，进而帮你发准更多包含这些音的英语单词。

所以，别小看一个简单的“head”。它背后藏着很多英语发音的秘密。花点时间，耐心练习，你会发现自己的英语口语会变得越来越地道，越来越自信。下次再遇到这个词，你就能毫不犹豫地，准确地把它念出来。祝你练习顺利！