非常用英语怎么说

刚学英语那会儿，我最爱用的词就是“very”。不管说啥，前面都要加个“very”。觉得这样能让语气显得更重。比如，夸东西好，就说“very good”；抱怨累，就说“very tired”。后来有一次，跟一个外国朋友聊天，我半小时里可能说了三十多个“very”。他倒也没说啥，但后来我回看聊天记录，自己都觉得尴尬。满篇的“very”，显得我的词汇量特别贫乏，说出来的话一点力量都没有。

这件事让我开始琢磨，怎么才能摆脱“very”这个词。研究了一番之后，发现路子还挺多。其实，拿掉“very”，你的英语听起来会立刻不一样。这不是为了炫耀词汇量，而是为了表达得更准确、更生动。

最直接的一个问题是，“very”这个词本身太模糊了。 你说“very important”，到底有多重要？是必须马上处理，不然天会塌下来，还是说只是需要优先关注？听的人其实get不到那个准确的度。而且，听多了“very”，耳朵真的会腻。 一句话听起来强不强，不在于你用了多少个“very”，而在于你用的那个核心形容词够不够劲。

摆脱“very”主要有两个路子。一个比较简单，另一个更有效。

我们先说简单的。

第一种方法：换个副词

这个方法最容易上手，就是把“very”换成别的、意思更强的副词。 这样做的好处是，你不需要改变句子里的其他词，直接替换就行。

比如，你可以用这些词来代替“very”：

Extremely: 意思是“极端地”，比“very”的程度要深。比如，不说“very good”，可以说“extremely good”。

Incredibly: 意思是“难以置信地”。当你想表达一种惊讶感的时候，这个词特别好用。比如，“incredibly beautiful”就比“very beautiful”多了一层“美到让人不敢相信”的意味。

Really: 这个词其实很常见，也很口语化，但它比“very”多了一点真诚的感觉。说“really happy”听起来比“very happy”更发自内心。

Awfully / Terribly: 这两个词有点怪，它们看起来是否定的，但在口语里经常用来加强语气，可以翻译成“要命地”、“糟糕地”。比如，“I’m terribly sorry”比“I’m very sorry”的歉意要深得多。 但是要注意，这两个词通常用在比较负面的情景里。

Deeply: 意思是“深深地”，通常用来修饰情感相关的词。比如，“deeply depressed”（深深地沮丧）或者“deeply grateful”（深深地感激）。

用这些词替换“very”确实能让句子有点变化，但说实话，这有点治标不治本。因为它还是“副词 + 形容词”的结构，听多了还是会觉得有点啰嗦。这就引出了第二个，也是我认为最好的方法。

第二种方法：用一个更强的形容词

这才是真正能让你英语水平看起来高一级的做法。核心思路是，把“very + 一个弱弱的形容词”这个组合，直接换成一个本身意思就很强的形容词。 这样一来，句子会变得特别简洁，而且表达得非常精准。

我们来看一些具体的例子，感受一下差别有多大。

关于情绪和感觉

• 不说 “very angry” (非常生气)

  你可以说 furious。 这个词的意思是“暴怒的”，画面感一下就出来了。

  • 之前：He was very angry when he saw the broken window.
  • 之后：He was furious when he saw the broken window. (他看到窗户破了的时候，简直气炸了。)

• 不说 “very tired” (非常累)

  你可以说 exhausted。 意思是“筋疲力尽的”。

  • 之前：After the marathon, I was very tired.
  • 之后：After the marathon, I was exhausted. (跑完马拉松，我感觉整个人都掏空了。)

• 不说 “very hungry” (非常饿)

  你可以说 starving 或者 ravenous。 这两个词都表示“饿得不行了”。

  • 之前：I haven’t eaten all day, I’m very hungry.
  • 之后：I haven’t eaten all day, I’m starving. (我一天没吃饭，快饿死了。)

• 不说 “very happy” (非常开心)

  你可以说 delighted 或者 thrilled。这两个词都表示“欣喜若狂”。

  • 之前：She was very happy to hear the good news.
  • 之后：She was delighted to hear the good news. (听到这个好消息，她高兴坏了。)

• 不说 “very sad” (非常难过)

  你可以说 heartbroken 或者 devastated。“heartbroken”是心都碎了，“devastated”则是有种被彻底击垮的感觉。

  • 之前：He was very sad after his dog passed away.
  • 之后：He was heartbroken after his dog passed away. (他的狗去世后，他心都碎了。)

关于描述事物

• 不说 “very good” (非常好)

  这个太常用了。根据不同的语境，你可以说 excellent (卓越的), outstanding (杰出的), superb (极好的)。

  • 之前：This is a very good meal.
  • 之后：This is an excellent meal. (这顿饭真是太棒了。)

• 不说 “very bad” (非常差)

  可以说 awful, terrible, 或者 atrocious。 “atrocious”的语气最重，指“骇人听闻的、极其恶劣的”。

  • 之前：The weather was very bad yesterday.
  • 之后：The weather was terrible yesterday. (昨天的天气太糟糕了。)

• 不说 “very big” / “very large” (非常大)

  可以说 huge, enormous, massive, gigantic, colossal。 这些词一个比一个大。

  • 之前：They live in a very big house.
  • 之后：They live in a massive house. (他们住在一个巨宅里。)

• 不说 “very small” (非常小)

  可以说 tiny 或者 minute (读作 my-NOOT)。

  • 之前：It’s a very small detail.
  • 之后：It’s a tiny detail. (这是个极小的细节。)

• 不说 “very clean” (非常干净)

  可以说 spotless，意思是“一尘不染的”。

  • 之前：Her kitchen is very clean.
  • 之后：Her kitchen is spotless. (她的厨房一尘不染。)

• 不说 “very dirty” (非常脏)

  可以说 filthy 或者 squalid。 “filthy”指“污秽的”，而”squalid”通常用来形容环境的“肮脏破败”。

  • 之前：His clothes were very dirty after playing in the mud.
  • 之后：His clothes were filthy after playing in the mud. (在泥里玩过之后，他的衣服脏得不行。)

• 不说 “very funny” (非常好笑)

  可以说 hilarious。

  • 之前：That joke was very funny.
  • 之后：That joke was hilarious. (那个笑话真是笑死人了。)

• 不说 “very important” (非常重要)

  可以说 crucial (至关重要的) 或者 essential (必不可少的)。

  • 之前：It is very important to finish this project on time.
  • 之后：It is crucial to finish this project on time. (按时完成这个项目至关重要。)

用了这些词之后，你会发现，你的句子不仅变短了，而且意思表达得更到位了，听起来也更地道。

这里有个很关键的点需要注意，就是“极限形容词” (Extreme Adjectives) 的问题。

像我们刚刚提到的 exhausted, furious, spotless, huge 这些词，它们本身的意思已经达到了某个维度的顶峰，所以被称为“极限形容词”。对于这类词，你不能再用“very”去修饰它们了。

说“very exhausted”或者“very furious”在语法上是不对的，因为它们的意思本身就是“very tired”和“very angry”。这就好像在说“非常非常累”，重复了。

那如果你真的想强调这些极限形容词，该怎么办？

你可以用另外一类副词，比如 absolutely, completely, utterly。

• 你可以说 “I’m absolutely exhausted.” (我真的累到不行了。)
• 可以说 “She was completely furious.” (她完完全全被激怒了。)
• 可以说 “The room was absolutely spotless.” (房间真是一点灰尘都没有。)

记住这个规则很重要，不然你刚跳出“滥用very”的坑，又会掉进“乱用very”的坑。

最后，选择哪个词，还要看具体的语境和你想表达的语气。有些词会更正式一些，比如用 indolent 来替代 very lazy，听起来就比较书面化。 而有些词就很口语，比如在英式英语里，有人会说 bloody tired，这个就非常不正式了。

所以，下次当你想脱口而出“very”的时候，可以先停顿一秒钟，想一想：有没有一个更精准、更有力的词可以直接表达我的意思？刚开始可能会有点不习惯，需要刻意练习。你可以先从上面那些例子开始，试着在写作或者口语中用起来。慢慢地，这就会变成你的语言习惯。你会发现，你的英语表达能力真的会上一个台阶。