星期一英语怎么读

我们直接开始，聊聊“Monday”这个词。

很多人读这个词，第一个音节会读成类似“忙”的发音，第二个音节就是“day”。听起来好像没什么问题，但实际上这么读，母语者会觉得有点奇怪。

正确的发音其实更简单直接。

我们把它拆成两半来看：Mon + day。

第一部分，“Mon”，关键就在这个字母“o”上。它在这里不发字母本身的“欧”音，也不发“噢”的音。它的正确发音是一个短元音 /ʌ/。 这个音标看起来很陌生，但你肯定会发。想象一下中文里“啊”这个音，然后发得短促、靠后一点，嘴巴不用张得太大。或者，你可以试试发单词“cup”（杯子）或者“sun”（太阳）里面的“u”音，对，就是那个音。 所以，“Mon”的发音实际上非常接近中文的“曼”或者“慢”的起始音，但要短，听起来更像“mʌn”。

第二部分，“day”，这个就直接多了。它的发音就是单词“day”（天）本身的发音，音标是 /deɪ/。 很多人会把结尾的音发得太重，或者拖得太长。其实在日常口语里，这个音节通常会弱读，轻轻带过就行，听起来有点像中文的“得”加上一个轻微的“一”的尾音。

所以，把两部分合起来，整个单词的发音就是 /ˈmʌn.deɪ/。 不管是英式英语还是美式英语，在这个单词的发音上差别不大，基本是统一的。 重点记住：开头的“Mon”像“mʌn”，而不是“忙”。

下次练习的时候，你可以试试这个方法：

1. 先单独发 /ʌ/ 这个音，就是“cup”中间的元音。

2. 然后前面加上“m”的音，后面加上“n”的音，连起来就是“mʌn”。

3. 最后再把“day” /deɪ/ 接上去。

4. 多重复几次：“mʌn-day”， “mʌn-day”。慢慢地你就会发现，正确的发音比你想象中要省力。

那么问题来了，为什么“Monday”里的“o”会发一个听起来像“u”的音呢？这就要说到这个词的由来了。

英语里很多单词的拼写和发音对不上，是因为拼写保留了历史，而发音在几百年里一直在变。Monday 这个词就是一个典型的例子。它的词源可以追溯到古英语里的“Mōnandæg”，字面意思就是“月亮之日”（Moon’s day）。 古英语里的“Mōna”就是月亮的意思。

这个命名方式不是英国人独创的。实际上，把一周的七天和天上的星体联系起来的做法，最早可以追溯到古巴比伦文明。 他们把一周定的七天，分别用太阳、月亮和当时已知的五大行星来命名。 这个习惯后来传给了希腊人，又传给了罗马人。

罗马人把星期一称为“dies Lunae”，也是“月亮之日”的意思。 后来，这个概念传到了北欧的日耳曼地区，盎格鲁-撒克逊人，也就是现代英国人的祖先，就把这个拉丁语名称翻译成了他们自己的语言，变成了“Mōnandæg”。 随着时间的推移，古英语演变成了中古英语，再到现代英语，“Mōnandæg”这个词的发音和拼写都发生了简化，最终变成了我们今天看到的“Monday”。

所以，尽管拼写里还保留着代表“月亮”（Moon）的那个“o”，但它的发音在漫长的语言演变中，已经变成了 /ʌ/。其他日子的名字也遵循类似的规律，比如：

Sunday (星期日) 来自于“太阳之日” (Sun’s day)。

Saturday (星期六) 来自于罗马神话里的农业神“Saturn”（土星）。

而星期二到星期五，则用了北欧神话里神祇的名字来替换罗马神的名字：

Tuesday (星期二) 对应的是北欧战神“Tiw”或“Tyr”，相当于罗马神话里的战神“Mars”（火星）。

Wednesday (星期三) 对应的是北欧主神“Woden”或“Odin”，相当于罗马神话里的信使神“Mercury”（水星）。

Thursday (星期四) 对应的是雷神“Thor”，相当于罗马神话里的主神“Jupiter”（木星）。

Friday (星期五) 对应的是爱神“Frigg”或“Freya”，相当于罗马神话里的爱神“Venus”（金星）。

了解了这些背后的故事，是不是觉得记单词和发音也变得有意思了？它不仅仅是一个孤立的词，背后还连着一大串历史和文化。

说回星期一，这个词在文化里也扮演着一个特殊的角色。很多人都听说过“星期一综合症”，或者叫“Monday Blues”。 这个说法指的就是在享受了两天轻松的周末之后，一到星期一早上就感到情绪低落、疲惫、不想上班或上学的感觉。 “Blue”这个词在英语里除了表示蓝色，也常常用来形容忧郁的情绪。

这不完全是心理作用。有些研究显示，人们在星期一的工作效率确实可能相对较低。 从生理和心理节奏上来说，周末的放松状态和周一突然切换到高强度的工作状态，本身就需要一个适应过程。所以，如果你在星期一早上觉得有点提不起劲，别担心，很多人都一样。有个很流行的说法叫“a case of the Mondays”，意思就是“得了星期一的病”，专门用来开玩笑地形容这种状态。

还有一个相关的概念叫“Blue Monday”，它和“Monday Blues”有点不同。“Monday Blues”是泛指每个星期一都可能出现的情绪低落，而“Blue Monday”通常特指一月份的第三个星期一。 据说这一天被认为是全年中最令人感到沮丧的一天，因为节日的欢乐气氛已经过去，天气寒冷，而且信用卡账单也差不多该到了。当然，这更多是一种有趣的说法，并没有太严格的科学依据。

除了让人有点“忧郁”，Monday在不同文化里的位置也不太一样。比如，在中国，我们习惯把星期一作为一周的开始。 我们的日历上，第一列通常都是星期一。但是在很多西方国家，比如美国，传统上把星期日看作一周的第一天。 这是因为在犹太-基督教传统里，上帝在第七天（安息日）休息，所以一周是从星期日开始的。

不过，随着全球化的发展，商业和工作的节奏越来越统一。国际标准化组织（ISO 8601）已经规定，星期一应该是一周的第一天。 所以现在很多地方的日历也开始把星期一放在最前面，以适应国际标准。

所以你看，“Monday”这个简单的词，从怎么读，到为什么这么拼，再到它在文化里的含义和在一周里的位置，背后都有很多值得聊的东西。把这些背景知识和发音技巧结合起来，不仅能帮你把这个词读得更准，也能让你对英语这门语言有更立体的理解。它不是一堆孤立的规则，而是活生生的、不断演变的历史和文化的一部分。