可以用英语怎么说

我们学英语，最开始都爱搞中英互译。看到一个中文词，就想找个一模一样的英文词。这样最省事。但问题也最大。很多中文里我们天天挂在嘴边的词，英语里根本没有一模一样的说法。你要是硬翻译过去，对方要么听不懂，要么会误解。

最典型的就是“加油”。比赛的时候跟朋友喊“add oil”，人家肯定一脸问号。油？什么油？加到哪里去？这真不是开玩笑，我就亲眼见过这样的场面。当时我朋友参加一个校园演讲比赛，他的同学在台下喊“add oil”，那个外教评委的表情很复杂。

那“加油”到底怎么说？这得看情况。

如果是在比赛或考试前鼓励别人，你可以说：

Good luck! (祝你好运！) 这是最常用的。

You can do it! (你行的！)

You’ve got this! (你没问题的！) 这句听起来更地道，更让人有信心。

Break a leg! (祝你演出成功！) 这个比较特别，专门用在表演、演讲这类场合，算是一种反向祝福的迷信，意思是“祝你成功”。千万别在别的场合用。

如果是在别人正在做一件很辛苦的事情时，比如跑步跑到一半，或者正在熬夜写论文，你想给他打气，可以说：

Keep it up! (坚持下去！)

Keep going! (继续前进！)

Don’t give up! (别放弃！)

Hang in there! (撑住！) 这句特别适合对方处在困境中的时候。

你看，一个“加油”，对应了多少种不同的场景和说法。关键在于我们得去理解每个说法背后的“感觉”，而不是死记硬背一个中文词对应一个英文词。

另一个硬翻译的重灾区是“辛苦了”。帮同事搬完东西，对方跟你说“Thank you”，我们下意识就想回一句“辛苦了”。但如果你翻译成“You are tired”或者“You worked hard”，听起来就很奇怪。前者像是在陈述一个事实，后者又有点像领导在表扬下属。

“辛苦了”的核心意思是“我看到了你的付出，并且我很感激”。所以，英语里表达的是这份感激和认可。

当别人帮你做了事，对你说了“谢谢”之后，你可以这样回应，来表达“不客气”和“这没什么”：

No problem. (没问题。)

You’re welcome. (不客气。) 这是最标准的。

My pleasure. (我的荣幸。) 如果你很乐意帮忙，这句就很好。

Don’t mention it. (别客气。)

如果你是想对正在辛苦工作的同事说这句话，表示关心和慰问，可以说：

You’ve been working so hard. (你真的工作很努力。)

Looks like you’ve had a long day. (看起来你今天忙了一天了。)

Take a break. You deserve it. (休息一下吧，这是你应得的。)

关键还是看你想表达的到底是什么。是感谢？是慰问？还是客气？想清楚这个，再说对应的英语。

除了这些日常用语，还有一些很基础的动词，我们也很容易用错。比如“看”。中文里一个“看”字能用在很多地方：看书、看电视、看风景、看医生。但英语里 see、look、watch 完全不是一回事。

• See: 强调“看到”这个结果，通常不是故意的。是你眼睛睁着，一个东西恰好进入了你的视线。

  • I saw a bird outside the window. (我看到窗外有只鸟。) 我不是特意要去看，是它正好飞过被我看到了。
  • Did you see my keys? (你看到我的钥匙了吗？)

• Look: 强调“看”这个动作，是主动把视线移过去。它后面通常要跟一个介词，比如 at。

  • Look at that bird! (快看那只鸟！) 是让你主动把头转过去看。
  • He is looking at his phone. (他正在看手机。)

• Watch: 强调“盯着看”一个会动的东西，而且是持续一段时间。

  • I'm watching a movie. (我正在看电影。) 电影是动态的，而且要看一两个小时。
  • Can you watch my bag for a minute? (能帮我看一下包吗？) 这里的“看”是“照看、留意”的意思，也是一种持续的状态。

所以下次你想说“看”的时候，先停下来想一想：我是无意中“看到”？还是主动地“看一眼”？或者是长时间“盯着看”一个动态的东西？想清楚了，就不会用错了。

和“看”类似，“听”也有 hear 和 listen to 的区别。逻辑是一样的。

• Hear: 强调“听到”这个结果，非主观的。声音传到你耳朵里了。

  • I heard a strange noise downstairs. (我听到楼下有奇怪的声音。) 我不是故意去听的。
  • I can't hear you. Can you speak louder? (我听不见你说话，能大点声吗？)

• Listen (to): 强调“听”这个动作，是主动、专注地去听。后面一定要跟 to (除非是单独的祈使句 Listen!)。

  • I'm listening to music. (我正在听音乐。)
  • You should listen to your doctor. (你应该听医生的话。)

搞清楚这种词的区别，你的英语听起来就会准确很多。这比多背几百个单词要管用。

还有一个我们经常挂在嘴边的词，“还好”。当别人问你“这个菜好吃吗？”，你说“还好”。问你“昨天的考试难吗？”，你说“还好”。这个“还好”到底是什么意思？它可能是不太好，也可能是不太差，是一种很模糊的中间状态。

英语里没有一个词能完美对应“还好”。你还是得根据具体情况来表达。

如果意思是“还行，一般般”，你可以说：

It’s okay.

It’s not bad.

It’s alright.

如果意思是“幸好，差点就糟了”，比如你差点迟到，但最后赶上了，你可以说：

That was a close one! (好险！)

Luckily, I made it just in time. (幸好，我正好赶上了。)

如果别人问你有没有受伤，你想表达“还好，没什么大事”，可以说：

I’m alright, thanks for asking. (我没事，谢谢关心。)

It could have been worse. (情况本来可能更糟的。) 这句话很有用，意思是“现在这样已经算不错了”。

所以，别再把“还好”都说成 so-so 了。so-so 这个词在口语里用得并不多，而且听起来有点生硬。

最后，聊聊在办公室里怎么说话能更得体。比如你想请同事帮忙。直接说 Can you help me? 当然可以，但听起来有点硬，像是在下指令。我们可以换成更委婉的方式：

• Could you give me a hand with this? (能帮我搭把手吗？) give me a hand 是个很常用的短语。
• I was wondering if you could help me with this report. (我在想你能不能帮我处理下这份报告。) I was wondering if... 是一个非常礼貌的请求开头。
• Do you have a moment? I need a second pair of eyes on this. (你现在有空吗？我想让你帮我再看一眼这个。) a second pair of eyes 的意思是让另一个人帮忙检查一下，看看有没有问题。

当同事帮你解决了问题后，除了说 Thank you，你还可以说得更具体、更真诚一点：

• Thanks a lot, I really appreciate it. (太谢谢了，我真的很感激。)
• You’re a lifesaver. (你真是我的救命恩人。) 如果对方帮了你大忙，这么说会让他很开心。
• I couldn’t have done it without you. (没有你我肯定搞不定。) 这是对别人帮助的最高肯定。

学英语，其实就是学习一种新的思维方式和表达习惯。不要总想着拿中文去套英文，而是要多观察、多模仿母语者在特定场景下是怎么说的。记住，说得慢、说得简单没关系，但说得准确、说得地道，才能让沟通真正顺畅起来。