骑自行车英语怎么说

骑自行车这件事，用英语说起来其实花样还挺多的。并不只是一个简单的“ride a bike”就能概括所有场景。有时候你说“cycling”，有时候又说“biking”，听起来好像差不多，但背后那点细微的感觉和语境差别，还真得琢磨琢磨。

咱们先从最基础的聊起。

最常用的说法：Ride a bike

“Ride a bike” 或者 “riding a bike” 是最直接、最口语化的表达，基本不会出错。 就像我们中文里说“骑车”或者“骑自行车”一样，非常大众化。

比如你跟朋友约周末去哪玩，你可能会说：

“Let’s ride our bikes to the park this weekend.” （这周末咱们骑车去公园吧。）

或者你想表达一个事实：

“I taught her to ride a bicycle.”（我教她骑自行车了。）

这种说法的好处是它非常具体，听的人脑子里马上就能出现一个人骑在自行车上的画面。我记得我小时候学骑车，我爸扶着车座后面，一直喊：“Keep pedaling! Don’t look down!” （一直蹬！别看下面！）。等我终于能自己骑一小段路了，他就在后面激动地喊：“You are riding a bike! You are riding a bike!” 那种感觉，就是最纯粹的“riding a bike”。

“Cycling”和“Biking”：到底有啥不一样？

这就到了让很多人有点困惑的地方了。“Cycling” 和 “biking” 很多时候可以换着用，但它们确实带着点不一样的“味道”。

• Cycling 更偏向于一种运动或系统的活动

“Cycling” 这个词听起来要更“正式”或者更“专业”一点。 当你把骑车当成一种正经的锻炼、一项体育运动，或者一种长途旅行方式时，用 “cycling” 就很合适。

举个例子，一个朋友每天早上都沿着河边骑几十公里锻炼，他会说：

“I go cycling every morning to stay fit.” （我每天早上都去骑车健身。）

你看，这里用“cycling”就比“ride a bike”感觉更强调“锻炼”这个目的。环法自行车赛的英文是 “Tour de France Cycle Race”，这里的“cycle”就点明了这是竞技运动。 所以，如果你穿着全套骑行服、戴着头盔、骑着一辆公路车在路上飞驰，别人会说你是在 “cycling”。

室内那种动感单车课程，也叫 “indoor cycling” 或者 “spinning”，不会叫 “indoor biking”。 这也说明了 “cycling” 更偏向于系统性的锻炼。

• Biking 则更随意、更广泛

“Biking” 这个词就显得随意多了，有点像个昵称。它通常指更休闲的骑行，或者在特定地形上的骑行。

最典型的例子就是 “mountain biking”（山地自行车运动）。 你可以说 “I love mountain biking on the weekends.” （我喜欢在周末玩山地车）。这里用 “biking” 就很自然，因为它描述的是在山林小道上那种充满乐趣和挑战的活动。

同样，日常通勤也可以用 “biking”。比如一个住在美国的朋友，他每天骑车上班，他可能会说：

“I started biking to work last year, and it saved me a lot of money on gas.” （我从去年开始骑车上班，省了不少油钱。）

一个重要的区别点是，“biking”这个词在某些语境下，特别是美式英语里，也可以指骑摩托车（motorcycle）。 因为摩托车也常被简称为 “bike”。所以有时候为了避免误会，人们会说 “pedal biking” 来强调是骑自行车。不过大多数时候，通过上下文都能判断出来到底指的是哪种车。

总结一下这两者的感觉：

Cycling：更像是一种有目的的、持续性的活动。可能是为了速度、耐力或者健康。谈论它的时候，可能会涉及到装备、路线、心率这些东西。

Biking：涵盖的范围更广，感觉更自由、更好玩。 它可以是在城市街道的悠闲骑行，也可以是山地越野。

我自己的经验是，如果我换上骑行裤，计划骑个50公里，我会跟家人说 “I’m going cycling”。但如果我只是穿着牛仔裤，骑个共享单车去超市，我就会说 “I’m just biking to the store”。

聊聊通勤：Commute by bike

对于把自行车当成主要交通工具的“通勤党”来说，还有一个非常地道的说法：“commute by bike”。

“Commute” 这个词本身就是指“通勤”，所以 “commute by bike” 直接翻译过来就是“骑车通勤”。这个表达方式非常清晰地说明了骑车的目的。

比如，你可以这样介绍自己的日常：

“I commute by bike to reduce my carbon footprint.” （我骑车通勤是为了减少碳排放。）

或者在和同事聊天时，可以问：

“How long does it take you to commute by bike?” （你骑车通勤要多久？）

我自己就有过一段骑车通勤的经历。那时候刚搬家，新家离公司大约10公里。开车堵，坐地铁又得转车。后来我买了辆二手自行车，开始了我的通勤之路。每天早上穿过几条安静的小路，看着城市慢慢醒来，那种感觉开车是体会不到的。我跟国外的同事分享这段经历时，用的就是 “I used to commute by bike, it was the best part of my day.” （我以前骑车通勤，那是我一天中最美好的时光）。他们一听就懂，还会跟我分享他们那边的自行车道（bike lane）情况。

一些地道的俚语和行话

如果你想让自己的英语听起来更像个“圈内人”，了解一些骑行圈的俚语会很有帮助。这些词在日常对话中可能不常用，但在和骑行爱好者交流时，能让你瞬间拉近距离。

• Bonk：这不是个好词。它指的是骑行途中因为能量耗尽，突然感觉身体被掏空，骑不动了。 比如，“I totally bonked at mile 40 because I forgot to eat.”（我在第40英里的时候彻底“撞墙”了，因为我忘了吃东西。）
• Drafting：这个词在公路骑行中非常常见，意思是紧跟在另一个骑手后面，利用前面的人破风，来减少自己的风阻，从而节省体力。 这也叫 “wheel-sucking”。在团队骑行里，大家会轮流到前面去破风。
• Cadence：指的是踩踏的频率，也就是每分钟蹬踏的圈数。 专业的骑手会非常关注这个数据。
• Chainring Tattoo：这个很有意思，它不是真的纹身。指的是骑完车后，小腿上不小心蹭到的、像链条齿轮一样的油印。 几乎每个骑车的人都有过这种“纹身”。
• Saddle：专业一点的说法里，自行车的“座垫”不叫“seat”，而叫“saddle”。 所以调整座位高度可以说 “adjust the saddle height”。
• Kit：指全套的骑行装备，通常是骑行服和骑行裤。当别人说 “Nice kit!”，是在夸你的骑行穿搭很帅。

不同国家和地区的细微差别

最后，值得一提的是，就像很多英语词汇一样，不同国家对自行车相关术语的叫法也有区别。

比如，在美国，人们通常用“fender”来指挡泥板，但在英国和澳大利亚，人们更常说“mudguard”。 美式英语里的“sidewalk”（人行道），在英式英语里是“pavement”。

还有一个有趣的例子是关于“biker”这个词。在美国，“biker”很多时候让人联想到的是骑哈雷摩托的那种“摩托车手”。 而骑自行车的人，更安全的叫法是“cyclist”。 在英国，“biker”也几乎专指摩托车手。 所以，如果你是想说自己是个自行车爱好者，用 “cyclist” 会更准确。

总而言之，怎么说“骑自行车”，取决于你想表达的到底是什么。是描述一个简单的动作，一项热爱的运动，一种出行的方式，还是想和同好们用“黑话”交流？下次再聊起这个话题，你就可以根据具体的场景，选择最贴切的那个词了。