头发英语怎么读

很多人觉得 hair 这个词的发音很简单，一张嘴就是“嘿儿”。但你仔细听，会发现老外说的跟你不一样。那种感觉很微妙，你的发音他们能听懂，但就是不地道。问题到底出在哪？

这事儿我以前也琢磨了很久，自己对着镜子练，听各种录音，最后才算摸到点门道。关键其实就一个地方：那个 air 的音，我们中文里没有完全对应的。

我们把它拆开来看，就两个部分：h + air。

h 这个音很简单，就是个出气音，跟中文里的“喝”开头的音差不多，喉咙里不要用力，就是一股气流出来。这个大部分人都没问题。

真正的难点是 air /ɛər/ 这个音。

要发好这个音，得分三步走，这是一个连贯的动作，像个小小的口腔体操。

第一步：起始口型。你的嘴巴要张开，比发中文“爱”的口型再大一点点，也更扁平一些。舌头放平，舌尖轻轻抵住下排牙齿的后面。这个时候，发出的音是 /ɛ/。这个音有点像中文“哎”的开头，但嘴巴要更紧张、更扁。你可以试着说“egg”（蛋）或者“bed”（床），感受一下那个元音 /ɛ/ 的感觉。

第二步：滑动。这是最关键的一步，也是最容易被忽略的。你的下巴需要稍微往上收一点，舌头的主体部分要开始慢慢向后、向上抬。注意，是舌头的中间和后部在动，舌尖可以保持不动或者稍微离开下牙一点点。这个过程非常快，声音会自然地从 /ɛ/ 滑向一个模糊的、类似“呃”的音。

第三步：卷舌（美式发音）。在舌头向后抬的同时，舌尖要向上卷起，朝向你的上颚。但千万不要碰到上颚。这个卷舌的动作就发出了结尾的 r 音。整个过程是一气呵成的，/ɛ/ -> 模糊音 -> /r/，合成一个音 /ɛər/。

所以，hair 的发音不是 “嘿” + “尔” 这两个孤立的音拼起来。它是一个从前到后、从开到合的滑动音。你发音的时候，应该能感觉到口腔内部的肌肉是持续在变化的。

为了让你更清楚，我们来对比几个容易搞混的词。这几个词的发音，我当年也是花了大力气才分清的。

1. Hair (/hɛər/) vs. Here (/hɪər/)

   这两个词听起来有点像，但元音完全不同。

   • Hair 的元音是 /ɛ/，嘴巴张得比较开、比较扁。
   • Here（这里）的元音是 /ɪ/，接近中文的“一”，但更短促。发 here 的时候，你的嘴巴是往两边咧开的，像在微笑，口型很小。

     你试着交替读这两个词：hair, here, hair, here。感受一下嘴巴一张一合、一开一闭的变化。

2. Hair (/hɛər/) vs. Her (/hɜːr/)

   这个也经常有人搞混。

   • Hair 的元音 /ɛ/ 是个前元音，发音位置在口腔的前部。
   • Her（她）的元音是 /ɜː/，是个中元音。发这个音的时候，你的嘴巴很放松，微微张开，舌头放在口腔最中间、最自然的位置，然后直接卷舌。听起来有点像中文里“饿”的音，但更长，而且带着卷舌。

     对比一下：hair 的音更亮，her 的音更暗、更靠后。

3. Hair (/hɛər/) vs. Hare (/hɛər/)

   这个是送分题。这两个词的发音一模一样，是同音异形异义词。一个指“头发”，一个指“野兔”。在实际交流中，只能靠上下文来判断。比如，“The tortoise and the hare”肯定是说乌龟和兔子，而不是乌龟和头发。知道这一点，下次听到别人说 hare，你就不会觉得奇怪了。

讲到这里，就不得不提一下英式发音和美式发音的区别。这对于理解 hair 的发音也很重要。

我上面讲的带卷舌的 /hɛər/，是典型的美式发音（Rhotic accent）。美国人、加拿大人说话，会把单词末尾的 r 音发得很清楚。

但是在很多英式发音（比如最常被当作标准的 RP 音），这个 r 是不发音的（Non-rhotic accent）。他们的发音更像是 /heə/。那个结尾的卷舌动作没有了，取而代ăpadă是一个向中间元音 /ə/ 的滑动，然后就结束了，音会稍微拉长一点。听起来有点像“嘿呃”。

所以，如果你看的是美剧，你会听到清晰的 /hɛər/。如果你看的是英剧，你听到的可能是 /heə/。这两种都是对的，没有好坏之分。你选择一种你喜欢的、并且保持一致就行。对于我们学习者来说，美式发音的卷舌动作更明显，可能更容易模仿和掌握一些。

好了，理论说了这么多，到底该怎么练？光看是没用的，发音这东西，本质上是肌肉记忆。你的舌头、嘴唇、下巴得形成新的习惯。

给你一个我自己用过很有效的方法，就四步：

第一步：找一个标准的发音源。

别用那些机器朗读。去找真人发音的词典，比如牛津、剑桥的在线词典，或者用 Forvo 这种网站，可以听到世界各地母语者对同一个词的发音。多听几个，选一个你觉得最清晰的美音和一个英音。

第二步：慢放，然后跟读。

现在很多播放器都有慢放功能。把 hair 的发音放慢到 0.5 倍速，仔细听里面声音的变化。你会很清楚地听到从 /ɛ/ 到 /r/ 的那个滑动过程。然后，你张大嘴，对着镜子，夸张地去模仿这个口型和舌头的动作。一开始别怕丑，动作做到位最重要。

第三步：录下你自己的声音。

这是最关键的一步，也是很多人不愿意做的一步。用手机录下你读的 hair，然后跟原声进行对比。你会立刻发现问题所在。我们对自己声音的感知，跟别人听到的，是有偏差的。录音能让你成为自己的旁观者。

第四步：重复练习，直到满意。

找到问题后，就针对性地去改。是起始的 /ɛ/ 嘴巴张得不够大？还是舌头卷得太僵硬？或者根本就没有滑动的感觉，直接变成了两个音？一次只解决一个问题。每天练个十几二十遍，一周下来，这个单词的发音就会有质的改变。

最后，再提醒几个常见的错误。

一个是把 hair 发成两个音节，像“嘿-尔”。这是因为没有理解那个“滑动”的感觉，而是用中文的思维去拼凑。记住，它是一个单元音节的词，整个发音过程是连贯的。

另一个是把前面的元音 /ɛ/ 发成了中文的“诶” /eɪ/。这样 hair 听起来就像是 hay-er。这是因为嘴巴张得不够，而且下巴没有保持住。发 /eɪ/ 的时候，下巴有个明显的上抬动作，而 /ɛər/ 的起始动作是保持嘴巴张开。

这事儿没捷径，就是练肌肉记忆。把 hair 这一个词练好了，你对 air, fair, care, dare 这些所有带 air 音的词都会豁然开朗。发音就是这样，攻克一个难点，就能通一片。