你们的英语怎么说

很多人问我，说背了那么多单词，语法规则也搞懂了，为什么说出来的英语还是感觉怪怪的。这个问题，其实核心就一句话：因为你总是在“翻译”中文，而不是在“说”英语。

咱们先来看个最简单的场景。别人跟你打招呼，“How are you?”。很多人下意识的回答就是，“I’m fine, thank you. And you?”。语法没错，意思也对，但就是很怪。这就像一个外国人见到你，字正腔圆地问：“同志，你吃饭了吗？”。你听得懂，但你会觉得这人是不是刚从上世纪的中文课本里走出来。现在，一个普通美国人，或者英国人，听到“How are you?”，他可能会说 “Not bad,” “Pretty good,” “Can’t complain,” 或者干脆就直接说 “Good, you?”。这些才是活的语言。

再举个例子。你想表达“我觉得这个主意不错”。很多人会直接说 “I think this is a good idea.”。还是那句话，没错，但很平淡，像白开水。换个方式，你可以说 “Sounds like a plan.”，或者 “I’m on board with that.”，或者更简单点，“Works for me.”。这些表达传递的信息更丰富，也更地道。第一个听起来像是在陈述一个客观事实，后面几个则带有更多个人态度，显得你真的参与了对话。

问题出在哪？出在我们的学习起点上。我们最早接触英语，就是通过背单词、学语法。一个中文词对应一个英文词。比如“努力”，我们背的是“hard-working”。所以当你想夸一个同事时，你可能会说 “He is a very hard-working person.”。但一个母语者可能更倾向于说 “He really puts in the hours.” 或者 “He’s super dedicated.”。前者是在给他贴一个标签，后者是在描述一个具体行为，听起来更真实。

这就是“翻译思维”和“英语思维”的区别。翻译思维是，脑子里先出现一句中文，然后像一个人工翻译器一样，把每个中文词换成对应的英文词，再用学过的语法把它们串起来。这个过程出来的句子，就是我们常说的“中式英语”（Chinglish）。

一个经典的中式英语例子：“多喝热水”。直译过来就是 “Drink more hot water.”。一个老外听到这个，可能会一头雾水。他会想，为什么要喝“热”水？是刚烧开的吗？而且，你为什么在给我下指令？这背后其实是文化差异。在中国，“多喝热水”是一种表达关心的方式。但在英语文化里，你直接给别人提建议，尤其是在对方身体不适时，会有点冒昧。他们更习惯表达同情，比如 “Oh no, I’m sorry to hear that. Hope you feel better soon.”。如果你真的想给建议，可以说得委婉一些，比如 “Maybe some tea would help?”。

所以，怎么摆脱这种翻译思维？这事儿没法速成，但有明确的路径可以走。

第一步：改变你的输入源。

停止只看英语教材或者双语字幕的电影。那些东西是经过加工的，为了让你“学懂”。但真实世界里的英语不是那样的。你需要开始接触那些“为母语者制作”的内容。

具体怎么做？

1. 找一个你真正感兴趣的领域。比如你喜欢篮球，那就去看 ESPN 的评论视频，去听 The Ringer 的播客。你喜欢美妆，就去看 Tati 或者 James Charles 的 YouTube 频道。你对科技感兴趣，就去看 MKBHD 的评测。关键是，你看这些东西的初衷，是为了获取信息或娱乐，而不是为了“学英语”。这样你才能坚持下去。

2. 打开英文字幕，而不是双语字幕。看双语字幕，你的眼睛会不自觉地去找中文字，大脑就懒得去处理英文信息了。只看英文字幕，强迫自己进入英语环境。一开始会很痛苦，可能一句话里一半的词都不认识，但没关系，连蒙带猜，配合画面，大概能懂就行。坚持下去，你会发现自己猜对的越来越多。

3. 多听。通勤路上、做家务的时候，把英语播客当背景音放着。不用每个词都听懂，目的是让你的耳朵习惯英语的节奏、语调和常用的连读。这就像给你的大脑“泡澡”，泡久了，自然就吸收了。

第二步：从“记单词”变成“收句子”。

别再抱着单词书一个一个地背“abandon, ability, abnormal…”。这种记忆是孤立的，你不知道这个词在真实语境里怎么用。

你应该做的，是建立一个你自己的“语料库”。

1. 准备一个笔记本，或者手机备忘录。当你在看美剧、听播客时，听到一句你觉得很地道、很实用的表达，立刻暂停，记下来。

2. 不光要记这个句子，还要简单记一下它出现的情景。比如，你在看《老友记》，Chandler 讲了个冷笑话，没人笑，Joey 说了句 “That’s not even a thing.”。你就可以记下来：That's not even a thing – 用来吐槽某件事很扯，根本不成立。

3. 积累这些“整块”的表达。比如，你想表达“我明白了”，除了 “I know” 和 “I understand”，你还可以收集 “Got it.”, “Right.”, “Makes sense.”, “Fair enough.”。下次再想说“我明白了”的时候，就从你的语料库里挑一个用。

第三步：刻意练习，造句和模仿。

输入再多，不输出，也白搭。语言是用来“说”的。

1. 模仿跟读（Shadowing）。这是个很多人推荐但很少有人坚持的方法。很简单，找一段你喜欢的音频，比如一段一分钟的播客片段，播放一句，你暂停，然后模仿他的发音、语调，重复一遍。不是追求一模一样，而是模仿那种感觉。这个练习能有效地训练你的口腔肌肉，让你的发音更自然。
2. 自言自语。这是我认为最有效的、成本最低的练习方法。一个人的时候，试着用英语描述你正在做的事情。比如早上起床，你可以对自己说：“Okay, time to get up. I need to brush my teeth first. Where’s my toothbrush? Ah, here it is.”。这听起来有点傻，但效果惊人。它强迫你的大脑直接用英语组织句子，而不是先想中文再翻译。
3. 为你的“语料库”造句。每周回顾一下你收集到的新句子。然后，试着用每个句子造一两个新句子，最好是和你自己的生活相关。比如你学了 “I’m on board with that.”，你就可以造句：“My friend suggested we go hiking this weekend. I’m on board with that.”。这样，这个句子就从别人的话，变成了你自己的话。

最后，也是最重要的一点：接受不完美，追求有效沟通。

你的目标不是成为一个英语母语者，那不现实。你的目标是能够用英语清晰、准确地表达自己，能和别人顺畅地交流。有点口音没关系，偶尔用错一个词也没关系。只要对方能听懂你的意思，沟通的目的就达到了。

很多人不敢开口，就是怕犯错，怕自己的英语不够“完美”。但语言学习就是一个不断犯错、不断纠正的过程。你说错的次数越多，你被纠正的次数越多，你进步得就越快。所以，别怕，张开嘴说。把“我想把这句话完美地翻译出来”的想法，换成“我怎么用我会的词和句子，把我的意思说明白就行”。

当你开始用这种方式去输入、积累和输出，你会慢慢发现，你说英语的时候，脑子里不再是中文和英文两种语言在打架，而是直接浮现出那些你收集来的、模仿过的句子和场景。到那个时候，你的英语就不再是“翻译”出来的，而是“说”出来的了。