准备的英语怎么说

“准备”的英语，是不是张口就来一个 prepare？没错，你答对了一半。但如果你的词汇库里只有这一个选项，那你可就亏大了。这就像你走进一家琳琅满目的面包店，却永远只点最普通那个白吐司一样，错过了整个世界的精彩。语言的魅力，恰恰就在于那些细枝末节的差异，那些藏在不同词汇背后的情绪、画面和潜台词。

老实说，prepare 这个词，相当“正经”，甚至有点“严肃”。它带着一种计划性、系统性和目的性。比如，prepare for an exam（准备考试），这里面包含了复习、做题、整理笔记等一系列有条不紊的动作。或者 prepare a meal（准备一顿饭），意味着从买菜、洗菜、切菜到烹饪的完整流程。它强调的是一个过程，一个为了达到某个目标而进行的、有意识的、通常需要花费一定时间和精力的过程。在商务场合，你说 “I need to prepare a presentation”，听起来就非常专业，意味着你要做PPT、组织讲稿、预演练习。它是一个覆盖面很广的“万金油”，但有时候，油抹多了，反而显得滑腻，不够贴切。

那我们换个场景。周末的早上，你约了朋友十点出门。九点五十了，你还在床上刷手机，朋友一个电话打过来：“你好了没？” 这时候，你一跃而起，嘴里喊着“马上就好！”，然后手忙脚乱地穿衣服、刷牙、洗脸。这个过程，你用 prepare 就不太对味儿了。这里更地道的说法是 get ready。

Get ready 比 prepare 口语化得多，也更强调“进入一种待命状态”。它关注的是结果，而不是那个漫长的过程。朋友催你，是在问你“是不是已经达到了‘可以出发’这个状态”。Get ready! We are leaving in five minutes!（快准备好！我们五分钟后就走！）这是一种催促，带着一种即时性和紧迫感。你准备出门见朋友，这个动作是 getting ready；你准备好迎接挑战，可以说 I’m ready。你看，ready 这个词本身就充满了蓄势待发的力量感。

所以，一个偏向过程（prepare），一个偏向状态（get ready）。这是最基础的区别，但好戏还在后头。

人的“准备”，可不只是行动上的。更多时候，是心理上的翻江倒海。

想象一下，你马上要参加一场至关重要的面试，或者要上台做一个千人演讲。你的心脏怦怦直跳，手心冒汗。这时候，你需要的不仅仅是 prepare 你的讲稿，你更需要“做好心理准备”。这个“心理准备”怎么说？

如果你是准备迎接一个坏消息，或者一件棘手、痛苦的事情，你可以用 brace oneself for something。Brace 这个词本身是“支撑、加固”的意思，你可以想象一个拳击手在对手出拳前，绷紧全身肌肉，准备硬扛下这一击的画面。非常有画面感，对吧？“Residents are bracing themselves for another hurricane.”（居民们正在为另一场飓风的到来做最坏的准备。）这里面透着一种“硬着头皮顶住”的悲壮感。下次如果你要告诉朋友一个坏消息，可以先铺垫一下：“You’d better brace yourself.”（你最好有个心理准备。）

反过来，如果是要鼓起勇气，迎接挑战，给自己打气呢？那就可以用 psych oneself up for something。这个短语特别生动，psych 就是“心理”的俚语说法，整个短语充满了积极的能量。运动员比赛前在休息室里听着劲爆的音乐，不断对自己说“我能行！”，这个过程就是 psyching himself up。它是一种主动的、有意识的自我激励，目的是让自己兴奋起来，达到最佳的竞技状态。下次你面对挑战感到紧张时，不妨对自己说：“Come on, I need to psych myself up for this!”

还有一个词，更有深度，叫 steel oneself for something。Steel，是钢铁。把自己的内心锤炼成钢铁，去面对困难。这个词比 brace oneself 更强调内在意志力的坚韧和决绝。它不是被动地承受，而是主动地、冷峻地让自己变得坚不可摧。“She steeled herself to tell him the truth.”（她鼓足了勇气，准备告诉他真相。）这里面有一种破釜沉舟的决绝。

你看，从被动承受的 brace，到主动打气的 psych up，再到冷峻坚毅的 steel，这三种“心理准备”，描绘了三幅完全不同的人物内心图景。这哪里是一个干巴巴的 prepare 能比拟的？

说完了心理，我们再回到具体的行动上。准备工作也分很多种。

如果你是准备一个活动、一个会议，需要布置场地、安排设备，那 set up 就非常贴切。We need to set up the conference room.（我们需要把会议室布置一下。）Set up 强调的是从无到有，把一个空间或一个系统搭建起来，让它进入可用状态。比如 set up a new computer（装一台新电脑），set up a campsite（搭建一个营地）。

如果你是为了某个特定的、通常是比较大型或耗费资源的活动做准备，特别是指准备相应的“装备”和“物资”，gear up for 就很传神。Gear 本身就是“齿轮、装备”的意思。想象一下整个团队像一部精密的机器，所有齿轮都开始转动，为即将到来的大战做准备。The company is gearing up for the new product launch.（公司正在为新产品发布做足准备。）这个短语自带一种大规模、全员动员的紧张感和兴奋感。

而如果你是在做一些更偏向于“行政、后勤”类的准备工作，比如订票、订酒店、安排行程，那么 make arrangements for 就非常合适。它听起来很正式，很周到，强调的是计划和统筹。“I’ll make arrangements for your flight and accommodation.”（我会为你的航班和住宿做好安排。）

当一切准备就绪，你处于一种“万事俱备，只欠东风”的状态时，又该怎么说呢？

你可以轻松地说一句：I’m all set! 这句话特别口语化，带着一种轻松和自信，表示“我这边全都搞定了，没问题了”。店员帮你打包好东西，会问你“All set?”，意思就是“都好了吗？”。

在更书面或者说更“装”一点的语境里，你可以用 be poised to do something。Poised 这个词，描绘的是一种优雅的、平衡的、蓄势待发的状态，像一个芭蕾舞演员踮起脚尖，准备下一个旋转。它常用来形容公司、个人等在经过长期准备后，即将要做出某个重大举动。“The company is poised to expand into the Asian market.”（该公司已准备就绪，即将进军亚洲市场。）这句话听起来就比 “The company is ready to…” 要高级得多。

当然，有准备万全，就有“毫无准备”。如果你被人或事杀了个措手不及，那感觉就是 be caught off guard。就像一个警惕性不高的哨兵，被人摸到了身后。“His question caught me completely off guard.”（他的问题让我猝不及防。）还有一个更生猛的俚语，叫 be caught with one’s pants down，字面意思是“裤子被扒了的时候被抓个正着”，你可以想象那个画面有多狼狈，多尴尬。它形容的是在完全没准备、极其窘迫的情况下被逮住。

所以你看，“准备”这个词，在英语的世界里，根本不是一个点，而是一张巨大的网。它连接着你的情绪（紧张、兴奋、决绝），你的行动（布置、安排、武装），你的状态（待命、就绪、狼狈）。

下次当你再想说“准备”的时候，不妨先停顿一秒钟，问问自己：

我是在说一个漫长而系统的过程（prepare），还是一个即时的待命状态（get ready）？

我是在硬着头皮顶住压力（brace oneself），还是在给自己加油打气（psych oneself up）？

我是在搭建一个环境（set up），还是在动员所有资源（gear up）？

我是不是已经万事俱备（all set），还是被人杀了个措手不及（caught off guard）？

当你开始思考这些问题的时候，你就真正开始用英语去“思考”了，而不仅仅是做一台行走的翻译机。你的语言会因此变得有血有肉，充满画面感，你的表达也会精准得像一把手术刀，直抵那个最核心的语境。这，才是学语言真正的乐趣所在啊。